香煎华子鱼
- 煎
- 黑椒味
- <30分钟
- 新手尝试
用利仁电饼铛煎鱼，每一条都很完整，皮也不破。最主要的是不用担心煎糊哦！
香煎华子鱼营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香煎华子鱼的食材2人份
- 华子鱼4条
- 食盐1勺
- 料酒2勺
- 黑胡椒2勺
香煎华子鱼的做法
1
原料备用，华子鱼清洗干净，加入适量的盐和料酒腌入味
2
利仁电饼铛选择“煎鱼虾”功能，预热好以后，在烤盘内倒入适量的植物油
3
排入腌好的鱼，撒上适量黑胡椒碎
4
煎到鱼金黄即可，装盘即可食用
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成品图
