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诗文 韭菜鸡蛋素包子
释义
韭菜鸡蛋素包子的做法

韭菜鸡蛋素包子

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

母亲离开我已经许久许久了,风风雨雨转眼我也是半百老人,可记忆深处那熟悉的味道却永远的留在了心灵的深处。 小时候由于条件的限制,过年过节才能吃到饺子、包子,而为了省肉,会包一些素馅的搭配起来一起吃,那时的人们肚子里缺少油水,总是肉馅的吃完,才会去拿素馅的吃,母亲却每次看着我们姊妹吃肉的,她去拿素馅的吃,并且告诉我们她喜欢素馅的。 慢慢地我们长大了,家里生活条件好了,她才说当时肉少舍不得吃,所以才说爱吃素馅的,那段时间家里经常包肉包子、肉饺子母亲吃的好香。 吃包馅儿是母亲的最爱,不管什么菜包起来她都爱吃,不过最喜欢的就要数白菜和韭菜,这两样馅百吃不厌,受母亲的熏陶,我不但早早的会包,也十分的爱吃包馅,最偏爱的也是白菜和韭菜。 记得有一次和母亲忽然说好想吃韭菜鸡蛋素馅饺子,看她当时馋的那样子,不像六十多的老人,而像馋嘴的孩子,于是,赶忙买来韭菜,包了素馅饺子,吃的她好开心,剩下点馅第二天包了点包子,也是在好吃真鲜的感叹中吃完。 从此后,我会隔三差五荤素一起的包好送到家中,有人孝敬真的好幸福,直到现在每次扫墓我也会带上包子饺子请天堂的母亲品尝。 受母亲的影响,我很爱包馅,包子饺子是每周餐桌上一定会出现的食物,韭菜鸡蛋这母亲偏爱的味道成了我的喜好,有这味道相伴,好似母亲没有走远,她保佑呵护着我一路走来-----

韭菜鸡蛋素包子营养建议

  • 含糖量 17.43
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

韭菜鸡蛋素包子的食材2人份

  • 面粉200克
  • 鸡蛋3个
  • 韭菜200克
  • 5克
  • 3克
  • 蚝油10克
  • 香油5克
  • 酵母3克
  • 食用油5克
  • 木耳 5克

韭菜鸡蛋素包子的做法

1 韭菜鸡蛋素包子菜谱图解

面粉加酵母加适量的水合成光滑的面团,盖好静置等待发酵,发酵至两倍大时取出排气,分成小团准包包子,面团发酵期间可以准备馅料

2 韭菜鸡蛋素包子菜谱图解

韭菜切碎、鸡蛋炒熟、木耳提前泡发洗净切碎备用

3 韭菜鸡蛋素包子菜谱图解

将切好的材料加入蚝油、盐、香油拌匀即可(喜欢油大的可以适当添加食用油)

4 韭菜鸡蛋素包子菜谱图解

面团分成均匀的小块,揉匀、擀皮

5 韭菜鸡蛋素包子菜谱图解

取一个片放入手心, 放入馅儿,捏折包住

6 韭菜鸡蛋素包子菜谱图解

包好后放入笼屉内盖好二发

7 韭菜鸡蛋素包子菜谱图解

看包子二次发好后打开火,不要太大的火力,锅开后十五到二十分钟即可揭锅

成品图

韭菜鸡蛋素包子的烹饪技巧

包包子发的如何主要是在二次发酵,包好后不要急于去开火蒸,要等待一段时间,这个时间看天气的冷热,时间不是很确定,热天二三十分钟,冷天时间就长一些,当然如果你有恒温发酵的另说。
再就是包子皮不要太薄,皮太薄发酵受影响

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更新时间:2024/12/14 9:46:29