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诗文 蒸南瓜
释义
蒸南瓜的做法

蒸南瓜

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

蒸南瓜营养建议

  • 含糖量 3.15
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蒸南瓜的食材2人份

  • 南瓜300克

蒸南瓜的做法

1 蒸南瓜菜谱图解

南瓜去皮

2 蒸南瓜菜谱图解

切片

3 蒸南瓜菜谱图解

放入蒸锅

4 蒸南瓜菜谱图解

盖盖开火

5 蒸南瓜菜谱图解

隔水蒸30分钟

6 蒸南瓜菜谱图解

装盘即可食用

成品图
随便看

 

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更新时间:2025/3/5 12:30:22