烤鱼豆腐
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
傻瓜做法，简单好吃
烤鱼豆腐营养建议
-
含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤鱼豆腐的食材2人份
- 鱼丸鱼豆腐适量
- 柿子椒半个
- 红椒半个
- 烧烤酱适量
烤鱼豆腐的做法
1
准备鱼丸鱼豆腐，无需解冻
2
青椒切块，可以替换成其他蔬菜
3
今天用空气炸锅来制作
4
将全部食材放入炸篮
5
150度烤10分钟
6
中途5分钟拉开，刷一层烧烤酱，或者撒椒盐辣椒粉
7
时间到，开吃
成品图
