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诗文 糖烤栗子
释义
糖烤栗子的做法

糖烤栗子

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

网购了5斤栗子,自己用烤箱烤,挺划算的。

糖烤栗子营养建议

  • 含糖量 22.05
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

糖烤栗子的食材2人份

  • 板栗1000克
  • 色拉油适量
  • 适量
  • 适量

糖烤栗子的做法

1 糖烤栗子菜谱图解

栗子洗净风干几天,在背部切一刀,不要切断,切破内皮就行了

2 糖烤栗子菜谱图解

放入锅中

3 糖烤栗子菜谱图解

倒入色拉油

4 糖烤栗子菜谱图解

拌匀

5 糖烤栗子菜谱图解

糖加少许水融化,刷在栗子表面

6 糖烤栗子菜谱图解

烤箱上下火200度热,烤盘垫锡纸,放入栗子,

7 糖烤栗子菜谱图解

烤盘放入预热好的烤箱中层,烤15分钟,

8 糖烤栗子菜谱图解

取出烤盘,把栗子翻一下身刷上一层糖水

9 糖烤栗子菜谱图解

再烤10~15分钟即可

10 糖烤栗子菜谱图解

成品。有糖和油刷在表面,油亮亮的,但是说实话也有点粘手,嘿嘿

成品图
随便看

 

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更新时间:2024/11/15 7:41:14