尖椒炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
尖椒炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
尖椒炒鸡蛋的食材2人份
- 青红椒100克
- 鸡蛋3个
- 葱花5克
- 蒜片5克
- 食用油8毫升
- 食用盐2克
- 生抽3克
尖椒炒鸡蛋的做法
1
葱花5g切碎
2
姜片5g
3
青红椒100g切块
4
3个鸡蛋打散后搅拌均匀
5
5ml食用油倒入锅中后，加入鸡蛋炒熟
6
3ml食用油倒入锅中后，加入葱花、蒜片爆香
7
加入青红椒段、2g食用盐、3g生抽翻炒均匀
8
最后加入鸡蛋翻炒均匀
9
出锅
成品图
