诗文 | 家常凤爪虾煲 |
释义 |
家常凤爪虾煲
久违的感觉 自从做开启烘培之路开始,好久都没有慢慢的给自己来上一锅了 方子是小红书上看来的,正好有喜欢的鸡爪和虾 再加上点蔬菜,既保了口福,而且营养也不错啊 多吃爪子增强胶原蛋白啊 家常凤爪虾煲营养建议
家常凤爪虾煲的食材2人份
家常凤爪虾煲的做法
1
我们先来准备食材吧,鸡爪尽量买新鲜的 大超市或者菜市场专门卖鸡的地方都有的 清洗干净
2
用剪刀逐一剪去每个指甲
3
然后每个爪子一分为二,用温水彻底清洗干净血水和骨头渣子
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鸡爪子灼水,倒入一大勺料酒,冷水入锅,煮开沥干水温水冲净浮沫待用
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新鲜的虾买回来用剪刀从背部剪一刀 牙签挑掉虾线 这是个麻烦的活儿得一个个来 然后撒少许料酒,胡椒粉拌匀腌制一会儿
6
大蒜生姜切块儿,葱白段清洗干净
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至于配菜我想说的是你们可以根据自己喜好来 土豆,年糕啥的都行 我是冰箱里有啥就放啥 这是毛豆米
8
黄瓜不用去皮切长段就行
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锅里上油,花椒冷油入锅,小火慢慢炸出香味儿 花椒直接丢锅里捞起来麻烦 我就用这个勺子直接一起入锅了
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生姜大蒜葱白缎入锅继续小火炒香
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少许冰糖炒糖色
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加入鸡爪转大火炒至表面微黄
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一大勺料酒,三勺生抽,一勺老抽,一大勺耗油,胡椒粉一丢丢就行 继续翻出一会儿 我还加了少许香料,八角,香叶,桂皮
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加入稍微多一点的热水,大火烧开转中小火慢慢煮吧 记得用勺子撇去上面的泡泡, 这道菜个人觉得辣一点会更好 所以丢了些许干辣椒进去
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汤汁剩一半的时候加入毛豆米继续煮
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三分之一汤汁时黄瓜段倒进去,差不多快熟的时候尝尝味道,看看缺什么加什么 一般来说前面生抽老抽耗油都是有咸度的,鸡粉调味儿
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出锅之前加入虾,焖个一两分钟,揭盖,撒葱花
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装盘,撒熟白芝麻装饰即可
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这样做出来的鸡爪软糯,虾Q弹入味儿,,还有最爱的黄瓜 一盆吃完肚子圆鼓鼓的
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一个女人最好的状态就是: 眼里写满了故事,脸上却不见风霜, 每天化个淡妆,穿上喜欢的衣裳, 不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁, 只是悄悄的努力,吞下了委屈喂大了格局, 改变不了别人就改变自己, 继续努力活成自己喜欢的模样!
成品图
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