清炒藕片
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒藕片营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒藕片的食材2人份
- 藕200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 白醋适量
清炒藕片的做法
1
藕一节，洗干净，去皮
2
将藕均匀的切成薄片
3
小葱2根切成葱花
4
锅内放油，烧热后，加入藕片翻炒，加入少许的白醋，可以增加藕的口感
5
炒一会之后，加入盐和少许酱油，再加入葱花一起翻炒
6
出锅，很简单吧。我忙着拍照，稍微炒糊了点