海米炒丝瓜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
海米炒丝瓜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海米炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜280g
- 虾米适量
- 蒜适量
- 调和油适量
- 食盐适量
海米炒丝瓜的做法
1
锅中放少量油，入蒜片干红椒爆香
2
入丝瓜翻炒
3
入虾米翻炒
4
加入少量水煮，使两者的味道溶合
5
根据情况，加适量盐调味