麻辣串串
- 炒
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
串串虽好吃，但是不要贪吃喔。
麻辣串串营养建议
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含糖量 21.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣串串的食材2人份
- 自己喜欢的食材适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 火锅底料1块
- 盐适量
- 胡椒粉适量
麻辣串串的做法
1
准备好自己喜欢吃的食材
2
竹签放开水里煮5分钟消毒
3
将食材用竹签串起来，放置一边备用
4
油热放入干辣椒、花椒炒出香味，放入葱姜蒜炒出香味
5
倒入火锅底料炒化，倒入适量开水，加入盐、胡椒粉调味
6
放入串串，煮熟即可开吃
成品图
