手抓饼
- 煎
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
看电视上的手抓饼很好吃，自己做了一次试试看
手抓饼营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
手抓饼的食材2人份
- 手抓饼面饼1张
- 鸡蛋1个
- 火腿片1片
- 生菜1片
- 芝士片1片
- 番茄酱少许
手抓饼的做法
1
电饼铛预热，取出一张手抓饼，煎至两面金黄
2
在饼上打一个鸡蛋，盛出备用。煎火腿片，放入生菜芝士片，放一点番茄酱就可以吃啦
成品图
手抓饼的烹饪技巧
方便快捷好吃，根据自己的喜好加食材