猪油蒸菠菜蛋
- 蒸
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
放一点猪油会很香的
猪油蒸菠菜蛋营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
猪油蒸菠菜蛋的食材2人份
- 菠菜适量
- 猪油2勺
- 鸡蛋4个
- 盐1克
猪油蒸菠菜蛋的做法
1
菠菜洗干净，放沸水中焯水
2
焯水后的菠菜放料理机的搅拌杯里，榨汁
3
把菠菜汁过滤
4
鸡蛋4个打撒，加猪油，盐搅拌均匀
5
鸡蛋搅拌好后加菠菜汁，上锅蒸10分钟，就可以了