清炒尖椒土豆片
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- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒尖椒土豆片营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
清炒尖椒土豆片的食材2人份
- 朝天椒100g
- 马铃薯丁(脱水)100g
- 洋葱100g
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 花生油适量
清炒尖椒土豆片的做法
1
尖椒洗净去籽切菱形片，洋葱切块
2
土豆去皮洗净切成薄片，放入水中泡5分钟
3
锅中放油爆香葱碎
4
下入土豆片翻炒均匀
5
放入洋葱继续翻炒至土豆片透明
6
加入尖椒翻炒均匀加入盐和鸡精调味即可