自制猪肉松
- 炒
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
家里如果没有面包机还做肉松，真的是……对它也是真爱了！
自制猪肉松营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
自制猪肉松的食材2人份
- 猪里脊肉200克
- 花椒粉1匙
- 辣椒粉1勺
- 盐1匙
自制猪肉松的做法
1
里脊切块
2
放入锅中，大火烧开转小火煮至筷子能轻易插透
3
把肉块拿出来放到塑料袋里，用擀面杖捣碎
4
直接放入不粘锅中，加入花椒粉，辣椒粉，盐，最小火一直翻炒至蓬松变色即可
成品图
