奶酪紫薯泥
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
现在很流行朋克养生，所以即便是甜品也要追赶潮流才行。这次发掘了一款紫薯奶酪泥，香浓的兰雀纯牛奶，再加上紫薯的妖艳紫色，赋予了这款甜品独特的风味。制作超简单，一起来试试吧~
奶酪紫薯泥营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶酪紫薯泥的食材2人份
- 兰雀纯牛奶适量
- 紫薯1个
- 奶酪棒2根
- 柠檬半颗
奶酪紫薯泥的做法
1
将紫薯洗干净切片放入锅中蒸熟
2
蒸熟后装在保鲜袋装里，用擀面杖压成泥
3
碾成泥后将紫薯泥装在大碗里，把奶酪放进去拌匀
4
挤入十几滴柠檬汁，看到了吗？颜色马上变亮了
5
加入少许兰雀纯牛奶，放搅拌机打一会，使紫薯泥变得更加细滑一些，然后放入冰箱保鲜层保鲜十几分钟
6
有冰凉感之后装入裱花袋
7
挤出自己想要的形状即可
成品图
奶酪紫薯泥的烹饪技巧
为了让口感更好，建议裱花之前放入冰箱保鲜层冰一下，味道真的很棒哦~