炖鸡
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
就放葱姜
炖鸡营养建议
-
含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炖鸡的食材2人份
- 鸡1只
- 盐适量
- 葱姜适量
炖鸡的做法
1
\n鸡块放入锅中，加水焯一下！
2
\n焯好的鸡块盛出
3
\n把鸡块放入高压锅内
4
\n倒入清水，因为是喝汤，所以水要加多一点！
5
\n放入姜和葱，盐炖半个小时
成品图
