山药芝麻汤圆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
山药芝麻汤圆是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做山药芝麻汤圆才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
山药芝麻汤圆营养建议
-
含糖量 17.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
山药芝麻汤圆的食材2人份
- 山药适量
- 淀粉适量
- 黑芝麻适量
- 花生米适量
- 白糖适量
- 牛油果油适量
山药芝麻汤圆的做法
1
首先将花生、核桃、黑芝麻和白砂糖倒入料理机中打成泥，如下图所示
2
然后倒入适量的牛油果油，搅拌均匀，如下图所示
3
接着团成小球，如下图所示
4
然后把山药捣成泥，加入淀粉揉成光滑的面团，如下图所示
5
接着取一小块面团压成饼，放上芝麻馅包好，如下图所示
6
然后在包好的汤圆上裹上一层淀粉，如下图所示
7
接着锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入汤圆煮到浮起就可以了
8
一道美味可口的山药芝麻汤圆就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
