鲜虾披萨
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
披萨是孩子们喜欢的西式主食，松软的饼皮，多种多样的馅料，拉丝的奶酪都成为了孩子们最喜欢的美味。过年又是寒假，孩子的早餐也不能马虎，这款简单的披萨就是首选。
鲜虾披萨营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾披萨的食材2人份
- 手抓饼1张
- 土豆泥少许
- 红甜椒少许
- 虾仁少许
- 西兰花少许
- 黑胡椒汁少许
- 番茄酱少许
鲜虾披萨的做法
1
手抓饼，去掉外面得油纸，放到学厨披萨盘中，入烤箱200度烤2分钟
2
把西兰花焯水，红甜椒，虾仁，火腿备用
3
土豆泥用微波炉叮熟，压成泥状，拌入黑胡椒汁
4
把披萨盘拿出，刷上黑胡椒汁和番茄沙司，把土豆泥平铺上
5
撒上马里苏拉奶酪，放上火腿，西兰花，红椒圈，虾仁
6
上面再撒上一层马里苏拉奶酪，奶酪得多少可以随便，自己做馅料足
7
再放入烤箱，上下火210度烤制8分钟出炉即成
成品图
鲜虾披萨的烹饪技巧
黑胡椒汁是成品的，味道很不错，里面还有盐分，直接用就可以，不用再炒馅料，使得这款披萨也更加的简单