咸汤圆
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
鲜美^_^
咸汤圆营养建议
-
含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
咸汤圆的食材2人份
- 虾300克
- 腊肠2条
- 猪肉(瘦)瘦肉干50克
- 娃娃菜1颗
- 糯米粉100克
- 温水80克
- 盐1茶匙
- 油1/2茶匙
咸汤圆的做法
1
准备材料
2
洗干净，切好
3
蒜片下锅爆炒出香味
4
放入虾头炒至微红
5
加入适量水煮开
6
把虾头捞出
7
娃娃菜和腊肠、瘦肉干下锅
8
接着把虾和汤圆下锅（糯米粉加温水，揉成面团，再搓成长条，最后分小段揉成汤圆）
9
汤圆浮起来撤葱花和盐出锅
成品图
咸汤圆的烹饪技巧
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