大白菜瘦肉馅饺子
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
今天冬至，一大早起来准备材料包饺子给家人吃，
大白菜瘦肉馅饺子营养建议
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含糖量 28.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
大白菜瘦肉馅饺子的食材2人份
- 面粉1000克
- 大白菜适量
- 猪肉(瘦)500克
- 鸡蛋2个
- 味精适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
大白菜瘦肉馅饺子的做法
1
把瘦肉和大白菜切碎备用，再把面粉调好。备用
2
把面粉揉匀即可，再把面粉分大小一样的剂子
3
把饺子皮杆好，备用
4
开始包饺子
5
包好的饺子上锅蒸15分钟
6
蒸熟即可出锅食用
7
蒸熟出锅
成品图
