鸡蛋饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鸡蛋饼
鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 12.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 面粉200克
- 胡萝卜丝适量
- 盐适量
- 水400克
- 葱花适量
- 油适量
鸡蛋饼的做法
1
碗中倒入面粉，加盐，水，搅拌均匀，放入胡萝卜丝，搅匀
2
碗中打入鸡蛋，加盐，葱花，充分搅散
3
平底锅预热，倒入面糊，定型倒入蛋液，再次煎至定型，刷油翻面，煎熟即可
成品图
