糖醋里脊
- 炸
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
生活不只眼前的苟且，还有美食相伴。
糖醋里脊营养建议
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含糖量 13.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糖醋里脊的食材2人份
- 猪里脊肉300克
- 色拉油适中
- 白糖适中
- 番茄沙司适中
- 白醋适中
- 料酒适中
- 盐适中
- 淀粉50克
- 白面50克
糖醋里脊的做法
1
准备食材，里脊肉切条，放入料酒，淀粉，适当盐，腌制15分钟，
2
盆里加入淀粉，白面，加入水打开，
3
倒入腌制好的里脊肉搅拌开
4
油锅烧至5分热，放入里脊肉小火慢炸，炸至金黄捞出，把油盛出
5
锅留底油，倒入白糖搅拌开变成枣红色
6
倒入番茄沙司，醋，倒入少量水
7
炒开加入炸好的里脊肉，倒炒出锅
8
装盘
成品图
