羊肉酸菜豆腐锅
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
羊肉酸菜豆腐锅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
羊肉酸菜豆腐锅的食材2人份
- 豆腐1块
- 羊肉卷适量
- 酸菜1袋
- 紫菜1块
- 八角1个
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
羊肉酸菜豆腐锅的做法
1
豆腐切小块，准备羊肉卷
2
酸菜洗净
3
水烧开，放八角和姜片，放酸菜
4
放紫菜
5
放豆腐
6
放葱花，小火炖
7
酸菜炖熟，放羊肉卷，加适量盐
8
羊肉卷熟了加鸡精出锅
成品图
