无花果紫菜汤
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 初级入门
无花果：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。 以上无花果功效摘自百度百科 无花果紫菜汤，味道很不错！
无花果紫菜汤营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无花果紫菜汤的食材2人份
- 无花果310克
- 紫菜8克
- 盐半小匙
- 植物油1匙
- 味精少许
无花果紫菜汤的做法
1
根据人数准备好无花果和紫菜
2
无花果洗干净切块，紫菜剪短，用清水洗干净
3
清水里加入一汤匙植物油、放入紫菜、盐半小匙，煮滚约3分钟
4
加入无花果，煮滚约2分钟，放入少许素味精就完成了
成品图
