猪肉炖土豆豆角
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- 新手尝试
猪肉炖土豆豆角营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪肉炖土豆豆角的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)500g
- 豇豆800g
- 猪肉50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 酱油适量
- 胡椒粉适量
猪肉炖土豆豆角的做法
1
葱花，姜丝备用
2
豆角洗净备用
3
葱姜炝锅，放入猪肉炒到变色
4
然后加入切好的土豆块，加入清水炖5分钟
5
加入豆角，翻炒均匀，继续炖制15分钟
6
加入，盐，胡椒粉，酱油调味即可