红豆双皮奶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红豆双皮奶
红豆双皮奶营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红豆双皮奶的食材2人份
- 鸡蛋清2个
- 牛奶200克
- 红豆适量
- 白糖25克
红豆双皮奶的做法
1
碗中打入蛋清，搅匀
2
加入牛奶，白糖，同样搅匀，过筛
3
再过筛，保鲜膜罩住，蒸20分钟
4
撒红豆
成品图
