煎饺三明夹
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
早餐时间比较紧张，如果做得好吃又简单，是个严肃的问题，这关系着你早上能否多睡几分钟，也关系着早餐好不好吃而影响胃口。新奇的搭配方式，很容易唤醒没睡醒的状态。 三明治经常吃，无非就是加些生菜和鸡蛋，有点吃腻了，这次把里面的夹馅换成了煎饺，没想到味道出奇的好哦，外酥内软的感觉，面包片的香脆混合着煎饺的肉香，无法形容的好吃，只感觉到真香！这个搭配还真是有点新鲜，再来一杯咖啡，好吃的早餐就搞定了，如果没吃饱，在吃这个的同时，还可以继续做下一个，吃完这个了，下一个就可以接上了。
煎饺三明夹营养建议
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含糖量 40.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饺三明夹的食材2人份
- 煎饺2个
- 吐司片2个
- 生菜1克
煎饺三明夹的做法
1
将冷冻的煎饺从冰箱取出，直接放在三明治机上加热2分钟，盖子虚掩就行，不用锁紧卡扣
2
取出煎饺，放一片吐司片
3
把煎饺放在吐司片上
4
中间放几片生菜
5
再放一片吐司片
6
盖上盖子，锁紧卡扣，加热3分钟即可
成品图
煎饺三明夹的烹饪技巧
如果饺子没有冷冻，可以直接放在面包片上。切记是熟的饺子，不是生的
我加热了3分钟，颜色略有些深了，可以减掉1分钟