脆炸苹果圈
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
最近气温骤降，好冷啊╯﹏╰\n小朋友要吃苹果，炸个苹果吧，热乎乎的，不怕吃了咳嗽！\n
脆炸苹果圈营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
脆炸苹果圈的食材2人份
- 苹果2个
- 玉米淀粉适量
- 鸡蛋1个
- 面包糠适量
- 食用油适量
脆炸苹果圈的做法
1
准备2个苹果，1个鸡蛋，面包糠和玉米淀粉
2
苹果去皮，切成厚度差不多的圆片
3
用盖子在苹果中间按压一个圆孔
4
苹果圈裹上玉米淀粉，抖去多余的粉 玉米淀粉不能裹太厚
5
在裹上蛋液
6
最后裹上面包糠
7
油热转中小火，下锅炸
8
两面炸金黄后捞出
9
脆炸苹果圈就做好啦，酸甜可口，味道很赞！小朋友爱吃
成品图
脆炸苹果圈的烹饪技巧
1。玉米淀粉不能裹厚了，不然后面到面包糠时，掉粉特别严重。\n