清蒸鸦片鱼头
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
鸦片鱼头是我家经常做的一个菜，因为在快餐店吃的挺好吃。就想家里自己做。简单又美味。
清蒸鸦片鱼头营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
清蒸鸦片鱼头的食材2人份
- 牙片鱼头一个
- 美味鲜适量
- 生姜适量
清蒸鸦片鱼头的做法
1
鸦片鱼头洗干净，去掉鱼鳃。把头切成两块，放在盘子里。放上适量姜，去去腥
2
我是只用美味鲜和料酒。适量，根据自己的口味来定，料酒差不多一汤匙。美味鲜根据自己口味来定
3
上蒸笼蒸15分钟
成品图
