干贝混沌
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
干贝混沌营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干贝混沌的食材2人份
- 干贝适量
- 猪肉适量
- 小白菜适量
- 油盐适量
干贝混沌的做法
1
猪肉剁碎
2
干贝提前泡发，撕碎
3
猪肉干贝青菜放在一起，加入适量盐，少许生抽
4
然后就是包混沌，手法不限，包起来就行
5
起锅烧水，有高汤更好，水开后放入包好的混沌，煮至漂浮即可，最后放点西红柿
成品图
