桂圆红枣姜茶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
最近都是下雨天，天色昏暗，不适合拍照，人也变得慵懒了，不爱折腾吃的。恨不能长在沙发上，抱着一大堆零食追剧~~O(∩_∩)O~~ 吃的不想折腾，喝的还是能动动手指的~~比如这款【桂圆红枣姜茶】，女人可要多喝点哦~~好处大大的~
桂圆红枣姜茶营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桂圆红枣姜茶的食材2人份
- 阿胶枣4颗
- 桂圆5颗
- 老姜1小块
- 枸杞15克
- 红糖1小块
桂圆红枣姜茶的做法
1
备好食材：红枣，桂圆，老姜，枸杞，红糖；红枣用清水浸泡几分钟，洗净；桂圆去壳，洗净；老姜洗净，切片
2
将红枣、桂圆、老姜、枸杞放入养生壶
3
再倒入适量清水
4
接通电源，启动“花果茶”程序
5
程序结束后，放入红糖
6
待红糖溶解后，将饮品倒出即可饮用
成品图
桂圆红枣姜茶的烹饪技巧
红糖量可随个人喜好调整
零落的美食生活（零落美食/18LS28xgl零落），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！