核桃花卷
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
不同口味的花卷
核桃花卷营养建议
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含糖量 43.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
核桃花卷的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 核桃红枣糊适量
- 油酥少许
- 十三香少许
- 盐少许
核桃花卷的做法
1
准备核桃，小米，红枣榨汁
2
加入面粉发酵粉
3
和成面团醒发一小时
4
将面团好擀成薄片，撒上少许酥油，花椒面
5
卷起来，切成若干份
6
做成花卷
7
冷水上锅再次醒发5分钟
8
水开蒸至20分钟左右即可
9
装入盘中，喧软营养
成品图
