爆炒腊肉
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初中水平
这是婆婆从家里寄来的腊肉，当天就迫不及待的炒了
爆炒腊肉营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
爆炒腊肉的食材2人份
- 腊肉(生)300克
- 红尖椒3个
- 大蒜2个
- 姜4克
- 小葱1颗
爆炒腊肉的做法
1
将腊肉放入水中煮12分钟
2
将葱姜蒜、红尖椒进行清洗，并切好
3
将煮好的腊肉进行切片
4
生火，将腊肉放入锅中，小火进行炒，待出油后，将葱白、姜、蒜、红尖椒放入锅中中火进行炒，2分钟后加入少量水，1分钟后盛出
成品图
