诗文 | 自制黑米酸奶 |
释义 |
自制黑米酸奶
五谷的酸奶更像早餐 自制黑米酸奶营养建议
自制黑米酸奶的食材2人份
自制黑米酸奶的做法
1
准备黑米和酸奶发酵剂
2
黑米放小砂锅里蒸熟,放凉之后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用
3
加水烧开把准备做酸奶的内胆消毒
4
准备纯牛奶
5
准备糖粉和发酵剂
6
加如牛奶综合搅拌均匀
7
放入酸奶机里
8
十个小时后酸奶就做好了
9
把放在冰箱里的黑米倒进去搅拌均匀放入冰箱冷藏保存,随时都能喝了
成品图
自制黑米酸奶的烹饪技巧蒸黑米水要少放点,这样黑米会很有嚼劲,也可以煮,沥干水分备用也行。糖粉可以根据自己口味添加,蜂蜜也好吃 |
随便看 |
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