豆豉蒸鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
蒸鱼味美可口
豆豉蒸鱼营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆豉蒸鱼的食材2人份
- 小黄花鱼3条
- 料酒适量
- 胡椒粉少许
- 蒸鱼豉油适量
- 酱油少许
- 豆豉少许
豆豉蒸鱼的做法
1
准备黄花鱼洗净去内脏
2
将鱼身用刀划上鸡蛋更入味
3
加入料酒，胡椒粉，葱姜味上20分钟
4
锅中水烧开蒸至13分钟左右即可，撒上葱姜丝，豆豉
5
将蒸鱼豉油，花生油放入锅中烧开，浇在鱼身上
成品图
