芹菜雪梨果汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
市面上的果汁虽然多，但是我们也会担心安全口味问题，并不是每一款适合你。于是做一杯解燥又降火的果汁饮料是最合适不过的事情了，芹菜是一个很好的食材，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。对于干燥的秋天来说，可以有效的促进自身的新陈代谢，当然就更好瘦瘦瘦了！又有降低血压和养阴清热的效果，特别适合秋天食用。今天爱吃君就自己动手教大家一小方法，在家就可以制作的美味营养果汁饮品！ 只需三分钟就能让你获得一杯营养满分的水果饮品，绿色又营养的芹菜雪梨果汁，速度收藏吧！
芹菜雪梨果汁营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜雪梨果汁的食材2人份
- 芹菜3根
- 雪梨1个
- 柠檬1片
- 水适量
芹菜雪梨果汁的做法
1
洗干净精心挑选的雪梨，去掉两端
2
从中间切下雪梨，分成8瓣，当然，这个大小没有限制的，能放到搅拌机里就可以
3
将芹菜切段，叶子也可以用哦
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将所有材料放在一个盘里，根据自己的需要来搭配，喜欢甜点的小仙女们可以多放点雪梨哦
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现在开始榨汁了，拿出我的秘密武器榨汁机，就可以开始工作咯
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把切好的材料依次放进榨汁机里，对了，切好的柠檬片也要记得放，这可以提升美味哦
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教你一招，最后放进去的材料可以适当挤压下，这样就可以更加充分的搅拌榨汁
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接着就是加入纯净水咯，不要太多，榨汁机上有个水位刻度线，刚刚好加满到这个位置就可以
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然后就轻轻一按开关就可以榨汁了，这个会自己工作完后自动停止的，是不是很贴心呀
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最后将榨汁机里的果汁过滤下就可以完美收工
成品图
芹菜雪梨果汁的烹饪技巧
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