红枣花生豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这阵子挺多人做红枣豆浆的，我也下手做做看，也太久没喝上豆浆了。豆浆煮的过程中闻到一阵阵的香味，一定会好喝的！嘎嘎！！！
红枣花生豆浆营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣花生豆浆的食材2人份
- 水900毫升
- 黄豆50克
- 花生50克
- 阿胶枣5粒
- 白糖 适量
- 水适量
红枣花生豆浆的做法
1
准备好食材
2
黄豆、花生洗净各浸泡3小时
3
红枣洗净，去核
4
豆浆机里放进900ML的清水
5
加进浸泡好的花生、黄豆、红枣
6
盖好豆浆机，选择功能键（湿豆），开始打豆浆
7
容器里放进适量的白糖
8
豆浆打好后，过筛在图7的容器里即可
成品图
红枣花生豆浆的烹饪技巧
糖量根据个人口味而定