五彩饺子
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
五彩饺子营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
五彩饺子的食材2人份
- 面粉500g
五彩饺子的做法
1
准备两种色彩的面团
把面粉和胡萝卜汁混在一起揉成一个在团，再采用同样的方法把菠菜汁加入也搓成团
2
把面团搓成长条
3
切成均匀的小块
4
取一块面团，用小棒擀成圆形
5
重复以上的步骤
6
取一块面皮，并在中间放上菜肉陷
7
把面皮对折
8
根据自己的喜好折出花边即可
9
重复以上的步骤，直至把所用的面团都做成饺子
10
烧一锅热水，并倒入刚才包好的饺子，烧五分钟即可