双色炒蛋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
双色炒蛋营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
双色炒蛋的食材2人份
- 苦瓜适量
- 胡萝卜少许
- 鸡蛋3个
- 油盐适量
双色炒蛋的做法
1
胡萝卜切片
2
苦瓜切片
3
锅里放油炒鸡蛋备用
4
然后再次放油炒苦瓜胡萝卜熟
5
加盐倒入鸡蛋翻炒均匀出锅
成品图
