芹菜炒牛肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
根据个人口味，酱油和食盐的比例自己掌握吧。
芹菜炒牛肉营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒牛肉的食材2人份
- 芹菜1把
- 牛肉1块
- 干辣椒若干
- 食盐2勺
- 鸡精1勺
- 糖1勺
- 酱油2勺
- 蒜5瓣
- 姜1小块
芹菜炒牛肉的做法
1
芹菜切段
2
牛肉切条，蒜末，辣椒切段，姜末
3
热锅热油爆香辣椒和姜末
4
炒香后放入牛肉，炒熟后放一勺白糖，然后倒入两勺酱油，翻炒
5
芹菜入锅，翻炒
6
根据个人口味放入食盐（之前放了酱油），放入鸡精
7
出锅前放入蒜末，滴两滴香油，翻炒几下后出锅，享用
成品图
