蜜桃火龙果饮
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
今天用桃子做了一道冷饮，清凉爽口，特别好喝，里边还加入了一些红心火龙果，颜值瞬间提升。
蜜桃火龙果饮营养建议
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含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜜桃火龙果饮的食材2人份
- 桃2个
- 火龙果100克
- 冰糖20克
- 雪碧适量
蜜桃火龙果饮的做法
1
桃子和冰糖准备好，桃子调选这种外皮红红的，里边的果肉也是红色的，而且甜度也高
2
桃子先淋湿，再用盐搓一下，然后再清洗干净，把皮削掉
3
把桃子切成小块，或者直接削薄片。
4
锅里加入水，放入桃子块，放入冰糖
5
小火慢慢煮，汤汁最后变成粉粉的颜色特别漂亮，还有一点点的黏稠度，时间不要太久，不然桃子果肉会变得软烂，如果做糖水罐头，可以多煮一些时间，然后装瓶子里存放
6
把煮好的桃子和甜汤晾凉，倒入杯子中，放入切好的红心火龙果，再倒入冰的雪碧或者苏打水，搅匀，便可以喝了，如果放冰箱冷藏一下，口感味道更赞哦！
成品图
