椰汁芒果西米露
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
食语生活是两个暖心的闺蜜自创的养生小馆。他们热爱生活，分享快乐，希望用一份甜品一份汤水，传递给大家健康的生活和温暖的小阳光！
椰汁芒果西米露营养建议
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含糖量 20.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椰汁芒果西米露的食材2人份
- 西米50克
- 芒果1个
- 椰汁适量
椰汁芒果西米露的做法
1
煮一锅水，水开后倒入西米
2
一边煮一边搅拌约15分钟（以防粘锅，需一边煮一边搅拌）
3
关火焖10分钟左右
4
滤出西米并用冷水冲洗一下即可
5
再搭配各种水果、蔓越莓、烧仙草、珍珠、芋圆、奶茶、椰汁等
成品图
