墨鱼丸炒打糕片
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
超市采购的墨鱼丸和打糕片~眼馋朝鲜族自治州很常见的两种材料~操作简单~味道鲜美~
墨鱼丸炒打糕片营养建议
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含糖量 12.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
墨鱼丸炒打糕片的食材2人份
- 墨鱼丸250克
- 年糕打糕片200克
- 青椒50克
- 胡萝卜50克
墨鱼丸炒打糕片的做法
1
墨鱼丸解冻，切片；胡萝卜片，青椒切丝
2
打糕片煮八分熟，备用
3
锅内倒油，爆炒胡萝卜青椒
4
倒入墨鱼丸和打糕片，加入盐，鸡精调味，翻炒片刻，即可出锅
墨鱼丸炒打糕片的烹饪技巧
打糕条需要提前煮熟，8分即可
胡萝卜和青椒切稍厚一点
不需要特别的调料，因为墨鱼丸本身也有味道，盐不要加太多哦~