蒜香飞鱼籽肠法棍
- 烤
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
棍、蛋黄酱、飞鱼籽肠，蒜蓉，黄油，这个冬季的早上，它绝对会给您带来惊喜，带来味觉上的全新享受。当黄油的香味与蒜香味从烤箱中飘来，你的味蕾就会被唤醒，食欲就会被挑逗打开。一勺蔬菜味的蛋黄酱，味道微醒而香浓，再加上嚼起来在唇齿间碰触的飞鱼籽肠，让你越嚼越香，越吃越爱吃。如果你也喜欢，不妨一试。 所用食材： 法棍面包1段 蔬菜蛋黄酱2大勺 蒜8粒 黄油15克 飞鱼籽肠2根
蒜香飞鱼籽肠法棍营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蒜香飞鱼籽肠法棍的食材2人份
- 法棍面包1段
- 飞鱼籽肠2根
- 蛋黄酱2大勺
- 蒜8粒
- 黄油15克
蒜香飞鱼籽肠法棍的做法
1
准备食材
2
将法棍面包斜切大段。切面的大小要比飞鱼籽肠再略长一点
3
蒜用刀拍扁，切成蒜末，黄油室温融化，如果着急的话，可以在微波炉里加热一分钟
4
将蒜末与黄油混合
5
将蒜末黄油均匀的涂抹在法棍的切面上
6
烤箱200度，将飞鱼籽肠和法棍一起烤10分钟。待法棍微黄出香味，鱼籽肠也熟了，就要以出炉了
7
将烤好的法棍取出，抹上蔬菜蛋黄酱。您也可以涂上自已喜欢的其它酱料。我有时会放黄芥末酱
8
再将飞鱼籽肠放在上面，整根放或者切开放都可以
9
美美的享用吧！
成品图
