菠萝炒虾仁
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
菠萝当季，来个色彩缤纷的菠萝虾仁，不仅好看，还营养丰富，酸酸甜甜，口感清新
菠萝炒虾仁营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝炒虾仁的食材2人份
- 虾仁250克
- 泰国小菠萝二个
- 柿子椒半个
- 红椒半个
- 料酒二勺
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 凉白开小半碗
- 白糖少许
菠萝炒虾仁的做法
1
准备虾仁，青红椒，菠萝，虾仁去虾线洗净，青红椒洗净切块，菠萝切块备用
2
准备姜葱段，水淀粉，白胡椒粉，料酒，白糖，盐
3
虾仁用二勺料酒一茶勺盐少许胡椒粉腌制半小时
4
热锅热油，倒入虾仁炒至变色，盛出备用
5
热锅热油，爆香姜葱，放入青红椒炒软，倒入菠萝虾仁翻炒
6
加入适量盐少许白糖调味，加入水淀粉，翻炒均匀收汁关火
成品图
