黑豆粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
黑豆粥营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑豆粥的食材2人份
- 黑豆50克
- 大米50克
- 清水1升
黑豆粥的做法
1
黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟
2
锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米
3
大火煮沸转小火煮30分钟
成品图
