香辣肉酱拌河粉
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
在家自己做肉酱，配面吃，又或者是象我这样配上新鲜的河粉，冬天吃上一碗热辣辣的，就不会再冷了
香辣肉酱拌河粉营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香辣肉酱拌河粉的食材2人份
- 猪肉500克
- 鲜河粉250克
- 虾3只
- 西兰花15克
- 茶油10克
- 葱5克
- 辣椒10克
- 甜面酱3匙
- 蚝油1匙
- 酱油2匙
香辣肉酱拌河粉的做法
1
各材料
2
肉放破壁机杯内
3
肉搞成泥
4
热锅爆香辣椒碎，下甜面酱、肉末炒均匀
5
加入蚝油、酱油、小许的水，煮好待用
6
西兰花与虾焯熟
7
河粉用沸水烫过
8
河粉、菜、虾放碗内，淋入炒好的肉酱
9
撒下葱花，即可食用
成品图
