鸡肉炒年糕
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- 新手尝试
鸡肉炒年糕营养建议
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含糖量 17.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡肉炒年糕的食材2人份
- 鸡肉100g
- 马铃薯丁(脱水)100g
- 禧运年切片年糕300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蚝油适量
- 葱适量
- 姜适量
鸡肉炒年糕的做法
1
土豆切丝，备用
2
鸡肉切条，备用
3
葱姜切碎，备用
4
年糕解冻，备用
5
锅内倒油
6
油热后放热葱姜，爆香
7
放入鸡肉翻炒
8
放入土豆丝翻炒，加蚝油，和适量盐
9
放入年糕，加一点点水，不断翻炒，直到水干。即可