广式肠粉，妈妈的喜爱
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
饮水思源，是妈妈怀胎十月辛苦剩下我，抚养我长大成人，所以在母亲节这天我要给妈妈弄一道她喜欢的小吃，那就是广式肠粉。还可以给妈妈打包好做爱心便当喔。
广式肠粉，妈妈的喜爱营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
广式肠粉，妈妈的喜爱的食材2人份
- 肠粉专用粉００克
- 鸡蛋２个
- 葱花适量
- 花生油适量
- 生抽酱油适量
- 盐适量
- 蒜蓉适量
广式肠粉，妈妈的喜爱的做法
1
很多人苦恼肠粉的米浆比例难调，要么稠了要么稀了，我给大家介绍一个方法，调出来的米浆一般都不会失败的：选一包肠粉专用粉，粉和水的比例是一比二，如500克粉，配1000克的水，这够三个人一餐的分量
2
粉和水按比例兑好之后，往碗里打上鸡蛋搅匀，小碗备好花生油，切好葱花，喜欢吃肉的伙伴，可以点肉末，然后锅里烧水直至滚开。蒸碟刷上薄薄的一层油，然后汤勺一勺，铺满碟面，越薄越好，喜欢鸡蛋的就舀一勺鸡蛋倒在米浆表面，爱吃肉的就放点肉末，放上锅里盖上盖子蒸，大概两分钟就可以蒸好
3
蒸的同时着手准备另一个蒸碟，按照前面的方法炮制，准备好之后，锅里的肠粉基本上已经冒大泡，可以出炉了，接着就再放刚备好的蒸盘上去蒸。把新鲜出炉 的肠粉用刮板轻轻一刮，卷成条，放到食盘中备用。以此类推，不用半个小时就可以蒸好30条肠粉
4
蒸好肠粉之后，我们就调酱汁。美味的酱汁对这道肠粉美食来说是有着画龙点睛的作用，锦上添花的效果
5
肠粉切段，淋酱汁，喜欢吃辣的朋友可以在调酱汁的时候加入辣椒辣油，就这样，一道美味的鸡蛋肠粉就出炉了，赶紧动动手指，和你的家人一起享用这道美食把
成品图
广式肠粉，妈妈的喜爱的烹饪技巧
记得粉和水的比例是一比二，蒸盘可以准备两个，一个在蒸的同时，另一个着手舀桨，两不误，交替着来，很快就可以蒸完５００克的粉