脆皮烤香蕉
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
香蕉不要再直接吃了，这样做更好吃，外脆里嫩，甜而不腻。
脆皮烤香蕉营养建议
-
含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
脆皮烤香蕉的食材2人份
- 香蕉2根
- 面包糠少许
- 玉米淀粉少许
- 鸡蛋1个
脆皮烤香蕉的做法
1
香蕉切段去皮
2
香蕉段先滚一层玉米淀粉
3
放入打散的鸡蛋液里转一圈
4
最后放到面包糠里裹一层
5
摆入空气炸锅炸篮
6
推入空气炸锅，180度烤12-15分钟
7
外皮酥脆，香蕉又糯又甜
成品图
